O segredo de Cláudia Raia para evitar ansiedade, depressão e medo

A atriz falou aos fãs sobre um dos tratamentos que faz para manter a sua saúde emocional equilibrada

© DR

Lifestyle Cláudia Raia 11/08/20 POR Notícias Ao Minuto Brasil

Com o Brasil vivendo uma situação tão delicada devido à pandemia de Covid-19, Cláudia Raia encontrou um segredo para cuidar da sua saúde emocional. 

"Tenho um segredo para contar que me ajuda a manter a saúde emocional em dia, chama-se terapia Ayurveda Shirodhara", explicou a artista, que juntou à sua publicação um conjunto de vídeos onde mostra como é o tratamento.

Para que não restem dúvidas, Cláudia Raia quis, por fim, reforçar os benefícios desta terapia: "É uma maravilha para renovar o nosso sistema nervoso. Ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, stress, fadiga, hipertensão, tensão, preocupação, medo, dor de cabeça e depressão". 

Ver esta publicação no Instagram

Tenho um segredo pra contar pra vocês que tem me ajudado a manter a saúde emocional em dia, chama-se terapia Ayurveda Shirodhara  é uma maravilha para renovar o nosso sistema nervoso  Ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, stress, fadiga, hipertensão, tensão, preocupação, medo, dor de cabeça e depressão.  Comecei esse tratamento lá na clinica da maravilhosa @nanymota_ e super indico meu terapeuta @brahmayogaoficial  cuidar da própria saúde também é um ato de amor 

Uma publicação partilhada por Claudia Raia (@claudiaraia) a 10 de Ago, 2020 às 4:11 PDT

 

PARTILHE ESTA NOTÍCIA