Ponha fim ao nariz entupido: estes alimentos ajudam a descongestionar

Só precisa de juntá-los mais à sua alimentação para conseguir ver os efeitos. Saiba tudo.

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Lifestyle Nariz entupido Há 9 Horas POR Notícias ao Minuto Brasil

Sabia que a alimentação pode ser uma grande ajuda para conseguir descongestionar? Sim, é verdade. Veja o que tem de ter sempre em casa.

 

Christina Manian é dietista e assina um artigo no 'website' Well+Good. Revelou um conjunto de alimentos que tem de juntar à sua alimentação para conseguir descongestionar o nariz. 

"Existem muitos alimentos que podem dar algum alívio. Alguns deles podem ajudar a recuperar rapidamente”, começa por dizer.

Veja a lista de alimentos em que deve apostar se tem o nariz entupido.

1- Abacaxi;2- Alho;3- Canja de galinha;4- Mel;5- Peixes e mariscos;6- Gengibre;7- Chás e infusões;8- Toranja;9- Pimenta.

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