O que é trombose venosa profunda e como reduzir o risco de desnvolvê-la? -

Trombose venosa profunda (TVP) é uma condição médica que ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda. Os coágulos sanguíneos podem bloquear parcial ou completamente o fluxo sanguíneo através da sua veia. A maioria das TVPs acontece na parte inferior das pernas, mas também podem ocorrer em outras partes do corpo, incluindo coxas ou pélvis. Uma condição médica comum, esses coágulos podem se soltar e viajar para órgãos importantes, como os pulmões, o que pode ser muito perigoso. Fatores da vida, como gravidez e voos longos, podem aumentar o risco de trombose, mas há medidas que você pode tomar para minimizá-lo.

Quer saber como? Então confira a galeria a seguir para descobrir.

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Sintomas -

Os sintomas comuns de trombose venosa profunda  incluem inchaço nas pernas, dor, cãibra e sensibilidade, mudança na cor da pele e calor na área afetada. Observe que a trombose também pode ocorrer sem sintomas perceptíveis.

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Quando consultar um médico -

Se você desenvolver algum dos sintomas mencionados acima, entre em contato com seu médico imediatamente.

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Causas -

As principais causas de trombose venosa profunda são danos a uma veia por cirurgia ou inflamação e também danos devido a infecção ou lesão. No entanto, qualquer coisa que impeça o sangue de fluir ou coagular adequadamente pode causar um coágulo sanguíneo.

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Fatores de risco -

Muitas coisas podem aumentar o risco de desenvolver TVP. Quanto mais fatores de risco você tiver, maior o risco.

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Idade -

Ter mais de 60 anos aumenta o risco, mas a condição pode ocorrer em qualquer idade.

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Falta de movimento -

Quando as pernas não se movem por muito tempo, os músculos da panturrilha não se contraem. As contrações musculares ajudam o fluxo sanguíneo. Ficar sentado ou deitado por muito tempo aumenta o risco de trombose profunda.

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Lesão ou cirurgia -

Lesões nas veias ou cirurgias podem aumentar o risco de coágulos sanguíneos.

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Gravidez -

Como a gravidez aumenta a pressão nas veias da pélvis e das pernas, a trombose venosa profunda é um risco. A ameaça de coágulos sanguíneos da gravidez pode continuar por até seis semanas após o nascimento do bebê.

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Pílulas anticoncepcionais e terapia de reposição hormonal -

Tanto as pílulas anticoncepcionais quanto a terapia de reposição hormonal podem aumentar a capacidade de coagulação do sangue.

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Estar acima do peso ou obeso -

O excesso de peso aumenta a pressão nas veias da pélvis e das pernas.

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Fumar -

Fumar afeta o fluxo sanguíneo, o que pode aumentar o risco de trombose venosa profunda.

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Câncer -

Alguns cânceres aumentam substâncias no sangue que causam a coagulação do sangue. O mesmo vale para alguns tratamentos de câncer.

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Insuficiência cardíaca -

A insuficiência cardíaca aumenta o risco de TVP e embolia pulmonar.

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Doença inflamatória intestinal -

A doença de Crohn ou a colite ulcerativa aumentam o risco de trombose venosa profunda.

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Histórico familiar -

Se você ou alguém da sua família teve TVP, você pode estar em maior risco de desenvolvê-la. Às vezes, um coágulo sanguíneo pode ocorrer sem nenhum fator de risco identificável.

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Complicações -

Infelizmente, algumas complicações podem ocorrer após uma trombose venosa profunda.

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Embolia pulmonar (EP) -

Embolia pulmonar é uma complicação potencialmente fatal associada à trombose venosa profunda. Ela ocorre quando um coágulo sanguíneo na perna ou outra área do corpo fica preso em um vaso sanguíneo do pulmão. Os sintomas incluem falta de ar repentina, dor no peito, desmaios e tosse com sangue.

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Síndrome pós-trombótica -

Danos nas veias causados ​​pelo coágulo sanguíneo reduzem o fluxo sanguíneo nas áreas afetadas. Os sintomas incluem dor e inchaço nas pernas, alterações na cor da pele e feridas na pele.

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Complicações do tratamento -

Anticoagulantes são frequentemente usados ​​para tratar trombose venosa profunda, no entanto, hemorragia é um efeito colateral preocupante. É importante fazer exames de sangue regularmente enquanto estiver tomando medicamentos anticoagulantes.

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Prevenção -

Felizmente, mesmo se você estiver em risco, você pode tomar medidas para prevenir a trombose. Mudanças no estilo de vida são fatores importantes.

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Evite ficar sentado por longos períodos de tempo durante viagens -

Não importa seu meio de transporte, é importante se levantar e se alongar de tempos em tempos quando estiver fazendo uma viagem longa.

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O mesmo vale para quando você não está viajando -

Evite ficar sentado por um longo período de tempo na vida cotidiana também. Levante-se para se alongar periodicamente enquanto estiver trabalhando ou assistindo TV.

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Mantenha-se hidratado -

A desidratação é um fator de risco significativo para a trombose venosa profunda, então certifique-se de beber água suficiente. Tenha em mente que álcool e grandes quantidades de bebidas com cafeína podem aumentar a desidratação.

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Use meias de compressão - Use meias de compressão na altura do joelho. Elas minimizam a dor e o inchaço nas pernas em pelo menos 50% se você usá-las diariamente.

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Pare de fumar -

Fumar afeta a coagulação sanguínea e a circulação, o que por sua vez aumenta o risco de trombose. Se você é fumante, a melhor coisa a fazer é parar.

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Mantenha um peso saudável -

A obesidade é um fator de risco para TVP. Mas exercícios regulares e evitar um estilo de vida sedentário reduzem o risco. Como meta geral, busque pelo menos 30 minutos de atividade física moderada todos os dias.

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Mantenha os medicamentos em dia durante as férias -

Quando você estiver tirando umas merecidas férias da sua rotina diária, não deixe de tomar seus medicamentos!

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Continue se movimentando se estiver grávida -

Quando se está grávida, certas mudanças que ocorrem no seu corpo reduzem o fluxo sanguíneo e tornam o sangue mais propenso a coagular. Portanto, é importante continuar se movimentando.

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Verifique sua pressão arterial -

Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano ou com mais frequência se seu médico recomendar.

Fontes: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)

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